Mudar é preciso, “prefiro ser aquela metamorfose ambulante a ter a velha opinião formada sobre tudo”! Sempre é tempo de mudar! Há um ano e meio fiz a cirurgia bariátrica que foi o ponta pé inicial da minha mudança de vida buscando por saúde e qualidade de vida e há 6 meses iniciei o que antes acreditava ser impossível – meus treinos na academia Energy. Não é fácil, afinal não sou mais uma garotinha, um histórico de saúde que não ajuda muito, mas vamos lá! Dia após dia com o profissionalismo dos meus treinadores, Tamires Pacheco e Leandro Moreira, com o apoio incondicional do André Ferrucci, os resultados vêm aparecendo e estou muito feliz em compartilhar com vocês. Mais do que números estou muito mais disposta, minhas dores diminuíram consideravelmente e esteticamente para quem emagreceu 62kgs estou muito satisfeita, tenho pouca pele sobrando.
Milagre? Não!!! Tenho o acompanhamento de profissionais de ponta que realmente dedicam a sua vida a profissão que escolheram. Agradeço muito a minha nutricionista Denise Rodrigues que me motiva e orienta a ter uma alimentação saudável, aos meus lindos treinadores Tamires Pacheco e Leandro Moreira que não me deixam desanimar. Com frio, com chuva, com preguiça, com sono, cansada, mas treinando e hoje tenho a felicidade de mostrar estes resultados 6 meses depois!
Coloquei na minha vida a atividade física assim como a alimentação como um compromisso. Levo a serio tanto quanto os meus compromissos profissionais. Depois de tantos anos resolvi dedicar este tempo do meu dia para mim. Foi a melhor escolha que fiz, melhorou tudo! A minha disposição para trabalhar, minha memoria, energia para brincar com o Giuseppe, para os meus afazeres de casa. Estou muito Feliz!
Portanto fica aqui a minha dica, faça atividade física, coloque este tempo pra você no seu dia-a-dia, vale muito a pena! E nunca é tarde para começar!!!

  Novembro 2015 Julho 2016  
Peso 64,55 58,65 – 5,900kg
Tórax 89 84 – 5 cm
Cintura 75 68 – 7 cm
Abdômen 88 72 -16 cm
Quadril 97

93

– 4 cm

Obrigada de coração ao Dr. Celso Roberto Passeri, Dra.Denise Rodrigues, Academia Energy com André Ferrucci, Tamires Pacheco, Leandro Moreira que me fizeram renascer com o acolhimento e orientações sempre cheias de otimismo e verdade! Ao apoio incondicional do meu marido Álvaro Rogerio Castanho. E que venham novos desafios sempre buscando uma melhor qualidade de vida! Beijo grande e bora treinar!!!
E falando em mudanças…em breve postarei as fotos da mudança no visual pelas mãos mágicas de Beto Bononi Studio!!!Eu amei e espero encoraja-los a mudar é muito bom!!!

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